6 mẹo để loại bỏ mụn ở mí mắt

Mụn ở mí mắt có thể không phổ biến đối với một số người, nhưng chúng chắc chắn có thể xảy ra và gây khó chịu không kém mụn ở bất kỳ nơi nào khác trên mặt hoặc cơ thể. Vì các loại mụn khác có thể nổi lên trên mí mắt, chẳng hạn như mụn lẹo, nên điều quan trọng là phải hiểu những gì cần tìm khi đánh giá các triệu chứng để bạn có thể điều trị đúng cách, bất kể đó là gì.

Các loại mụn ở mí mắt

Mặc dù mụn có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào có lỗ chân lông, nhưng một số loại có thể xuất hiện thường xuyên hơn những loại khác ở những vị trí cụ thể, chẳng hạn như mí mắt hoặc vùng mắt.

• Sẩn viêm: Mụn viêm xảy ra khi cơ thể gửi các tế bào bạch cầu đến để “chống lại” vi khuẩn được tạo ra trong lỗ chân lông bị tắc khi quá nhiều bã nhờn kết hợp với các mảnh vụn, chẳng hạn như tế bào da chết. Triệu chứng này thường xuất hiện dưới dạng các vết sưng đỏ nhỏ hơn u nang và nằm trên bề mặt da chứ không phải bên dưới.
• Mụn mủ: Mụn mủ đơn giản là mụn chứa đầy mủ màu vàng, thường tập trung ở trung tâm của vết sưng đỏ, tạo thành cái được gọi là đầu.

Tất nhiên, không phải tất cả các vết sưng trên mí mắt đều là mụn nhọt và trên thực tế, nhiều trong số đó không phải là mụn nhọt, vì vậy điều quan trọng là phải biết chính xác triệu chứng của bạn bao gồm những gì để tìm ra biện pháp giảm đau nhanh chóng và lâu dài. Lốc, hay hordeolum, và chắp xuất hiện dưới dạng vết sưng trên mí mắt. Lẹo lẹo là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng biểu hiện dưới dạng mụn nhọt hoặc nốt mủ (mụn mủ) ở gốc lông mi. Mụn lẹo gây khó chịu, mềm hoặc đau và có thể đóng vảy hoặc tiết dịch. Chúng xuất hiện sâu sắc hơn, và trong nhiều trường hợp ‘lên đầu’, vỡ ra và chảy nước, sau đó giải quyết. Chắp mắt thường hình thành chậm hơn và là kết quả của một tuyến bị tắc trong mí mắt, biểu hiện dưới dạng vết sưng sâu hơn, thường cách xa mép mí mắt, cách xa lông mi.

Ngoài lẹo và chắp, mụn thịt là tình trạng thường xuất hiện trên mí mắt và vùng da dưới mắt, chúng thường được xác định là những nốt mụn nhỏ, màu trắng. Milia có thể được nhìn thấy trên da mí mắt. Milia là những u nang da có kích thước 1-2 mm, bề ngoài, chứa đầy các mảnh vụn keratin thường xuất hiện trên vùng da quanh mắt và trên da mí mắt. Chúng thường không có triệu chứng, nghĩa là chúng không gây đau, ngứa hoặc tiết dịch, không giống như mụn viêm và mụn mủ điển hình.

Nguyên nhân và mẹo phòng ngừa

Tất cả mụn trứng cá đều là kết quả của lỗ chân lông bị tắc (với các nguyên nhân cơ bản khác nhau) và mặc dù không có cách chữa trị chung cho tình trạng mụn trứng cá, nhưng có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn mụn tái diễn thường xuyên.

• Da nhạy cảm. Bất cứ thứ gì gây ngứa, kích ứng hoặc viêm ở vùng mắt (vùng quanh mắt) đều có thể làm tăng khả năng nổi mụn trên mí mắt. Những thủ phạm phổ biến có thể dẫn đến nổi mụn trên mí mắt hoặc lẹo mắt bao gồm chất tẩy rửa mạnh, kem mắt dày, sản phẩm trang điểm và sản phẩm hết hạn sử dụng cũng như các dụng cụ bẩn như mút hoặc cọ trang điểm.
• Các vấn đề về da bổ sung. Đôi khi, các tình trạng khác ảnh hưởng đến da có thể khiến một số người dễ bị nổi mụn ở mí mắt. Những người mắc các bệnh như bệnh hồng ban, chàm, sốt cỏ khô hoặc dị ứng theo mùa có xu hướng tăng nguy cơ nhạy cảm với da mí mắt. Ngoài ra, việc bôi các loại kem và lotion thường không được chỉ định cho da mặt hoặc vùng da quanh hốc mắt cũng có thể dẫn đến kích ứng mí mắt, dẫn đến dụi mắt và sau đó dẫn đến tắc lỗ chân lông và các tuyến ở da mí mắt.
• Làm sạch mí mắt của bạn với các công thức phù hợp. Hầu hết chúng ta có thể không chú ý đến mí mắt của mình giống như những vùng da còn lại trên khuôn mặt, nhưng việc bỏ qua việc rửa sạch vùng da đó hoặc rửa bằng các sản phẩm tẩy rửa mạnh có thể dẫn đến nổi mụn, giống như ở bất kỳ nơi nào khác. Việc sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không gây mụn và các loại kem dành riêng cho mặt có thể giúp tránh kích ứng vùng da mí mắt nhạy cảm, do đó hạn chế nổi mụn trên mí mắt.

Điều trị mụn trên mí mắt

Giống như bất kỳ loại mụn nào, mụn ở mí mắt chỉ là tạm thời và có thể được điều trị bằng nhiều cách khác nhau.

Hãy thử Retinol

Các sản phẩm retinol bôi ngoài da, chẳng hạn như kem dưỡng da Tret-A và tẩy tế bào chết siêu nhỏ, như sữa rửa mặt tạo bọt Neostrata AHA Glycolic, làm tăng quá trình tái tạo tế bào và có thể loại bỏ cũng như ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn thịt hình thành. Vì vùng da quanh mắt mỏng hơn nhiều so với các vùng da khác trên khuôn mặt nên chỉ nên sử dụng retinol như một phương pháp điều trị tại chỗ để điều trị mụn trên mí mắt. Khi mới bắt đầu sử dụng những loại thuốc bôi này, người ta thường có thể bị bong tróc nhẹ và đỏ da, đặc biệt là quanh vùng mắt. Vì vậy, ban đầu chỉ nên sử dụng các sản phẩm này 2-3 lần/tuần. Khi da điều chỉnh với retinol và AHA (axit alpha hydroxy), người ta có thể tăng dần tần suất sử dụng chúng lên hàng ngày nếu dung nạp được.

Thực hành vệ sinh tốt

Việc phòng ngừa bao gồm rửa tay trước khi dán kính áp tròng hoặc trang điểm và tránh những thứ này trong thời gian nổi mụn, giảm thiểu dụi mắt, làm sạch kính áp tròng theo hướng dẫn, không dùng chung đồ trang điểm mắt và giữ cọ trang điểm sạch sẽ. Việc thực hiện các biện pháp này không chỉ giúp ngăn chặn các đợt bùng phát trong tương lai mà còn có thể giúp loại bỏ các đợt bùng phát hiện tại nhanh hơn.

Giữ cho làn da của bạn ngậm nước

Giữ cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân làm mất nước khác, đồng thời dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho da trên mặt và vùng quanh hốc mắt, đồng thời có thể giảm thiểu tình trạng khô, bong tróc và nhạy cảm có thể xảy ra trên da mặt.

Đừng vội vàng

Hầu hết mọi người sẽ không muốn nổi mụn trên mặt lâu hơn mức cần thiết, nhưng việc vội vàng nặn hoặc nặn mụn có thể không chỉ dẫn đến sẹo mà còn làm lây lan vi khuẩn, có khả năng dẫn đến mụn nhiều hơn hoặc lớn hơn. Chườm nóng giúp thoát nước bằng cách tăng lưu lượng máu đến da. Bệnh nhân không nên bóp chúng. Điều này gây vỡ nang hoặc tuyến và lan rộng tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng. Chườm ấm cũng giúp làm sạch mí mắt khỏi lớp vảy tích tụ.

Tránh đưa các dị vật vào (như kính áp tròng và mascara)

Khi bị nổi mụn ở mí mắt, tôi khuyên bạn nên tránh đeo kính áp tròng và trang điểm, đặc biệt là kẻ mắt, mascara, phấn mắt. Các sản phẩm dịu nhẹ, không gây mụn như Cerave, sữa rửa mặt Neutrogena Ultra Gentle sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và có thể được sử dụng để làm sạch vùng da này một hoặc hai lần mỗi ngày.

Gặp bác sĩ da liễu của bạn nếu mụn vẫn tồn tại sau một tuần

Nếu tổn thương kéo dài hơn một tuần, bạn nên đánh giá tại văn phòng bởi bác sĩ da liễu được hội đồng quản trị chứng nhận. Các phương pháp điều trị tại phòng khám có thể áp dụng bao gồm trích mụn hoặc làm xẹp mụn thịt bằng kim vô trùng. Ngoài ra, liệu pháp áp lạnh (nitơ lỏng là -320 độ) và cắt bỏ bằng laser có thể được sử dụng để tiêu diệt u nang milial hoặc sẩn viêm. Một tổn thương tái phát ở cùng một khu vực chính xác hoặc không khỏi mặc dù đã điều trị, cũng nên được bác sĩ da liễu của bạn đánh giá. Vì mí mắt thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có thể cần phải sinh thiết tổn thương tái phát hoặc không lành này để đánh giá khả năng ung thư da.

Tìm kiếm thuốc theo toa nếu cần thiết. Nếu bạn có một tình trạng tiềm ẩn có thể gây ra mụn mãn tính ở mí mắt, thuốc theo toa, như doxycycline, có thể giảm thời gian trước khi nó biến mất: Đối với những bệnh nhân mắc bệnh hồng ban tiềm ẩn hoặc tổn thương tái phát, có thể dùng thuốc doxycycline liều thấp như Oracea.